L'adultère abîme l'image idéalisée du couple ITW du Journal la Croix

La Croix : L’infidélité est la première cause de crise dans le couple. Cela a-t-il toujours été le cas ?

Sabrina de Dinechin : Oui, la fidélité a toujours été importante pour le couple, même si cela pouvait varier selon les milieux sociaux. L’adultère a d’ailleurs longtemps été la seule cause acceptée de divorce. Aujourd’hui, elle l’est peut-être encore davantage parce qu’on attend beaucoup plus du conjoint. On pense que, pour être heureux, il faut que l’autre comble nos besoins, nos désirs ; lorsqu’il y a une infidélité, on a l’impression que tout s’écroule.

Pourquoi est-ce si difficile de pardonner une infidélité, y compris lorsqu’il s’agit de relations platoniques ?

S. d. D. : Une infidélité est une trahison par rapport à un engagement mutuel entre les conjoints ou à des attentes vis-à-vis de l’autre et peut donc être ressentie comme telle, même lorsqu’il s’agit d’une relation platonique. Pour le conjoint trompé, l’adultère est une déception terrible qui peut être vécue comme un effondrement. Non seulement l’autre a rompu le contrat ou n’a pas été à la hauteur de ce qu’il attendait, mais l’infidélité s’accompagne aussi d’un sentiment d’humiliation, avec l’idée que tout le monde le sait.

Il arrive d’ailleurs que la personne l’apprenne par son ou sa meilleur(e) ami(e). Dans l’infidélité, il y a généralement du mensonge et le conjoint trompé s’en veut aussi de s’être « fait avoir ». L’adultère est une blessure de l’ego qui met à mal l’estime de soi et vient toucher à l’image idéalisée du couple et de l’amour.

Comment réparer la relation après une infidélité ?

S. d. D. : Avant de se poser cette question, les conjoints doivent se demander s’ils ont envie de réparer la relation. Et, si oui, par quelles étapes passerait cette réparation. Il faut ensuite prendre le temps de se parler et de s’écouter pour comprendre les raisons qui ont conduit à cette infidélité, y compris avec l’aide d’un professionnel. Il est important de pouvoir parler en vérité et en toute transparence sans chercher à en savoir trop, car les détails risquent de blesser encore davantage le conjoint trompé et de le meurtrir de manière irrémédiable.

Ensuite, il faut s’interroger sur le sens du pardon et sur ce qu’on est prêt à pardonner. Pour pardonner à l’autre, il est parfois nécessaire de se pardonner d’abord à soi-même. Mais attention, pardonner ne signifie pas effacer l’ardoise ou tourner la page, comme on dit communément, parce que la blessure reste, elle. D’où l’importance d’analyser ensemble la situation et d’arriver à se pardonner mutuellement pour pouvoir se projeter vers quelque chose de positif. Il faut du temps pour retrouver la confiance en l’autre après un adultère, mais c’est possible dès lors que l’engagement dans la fidélité est une valeur importante pour le couple.

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